今年的这个寒假过得很不一般。延迟开学对于学生，尤其马上高考的高三生来说，是相当令人焦虑的事情。新型冠状肺炎的疫情牵动着举国上下每个人的心，也影响着每个学生的生活。在这个寒假除了要保护好自己的身体健康以外，我们还要充分利用这个不外出的时间好好学习，查漏补缺。虽然延迟开学的通知已经下达，但是我们绝不能放松，春季高考近在眼前，我们不能耽误了学习的进程。延迟开学，不是延时学习！所以山科院春季高考老师希望每一个学生都能好好计划一下自己的学习日程安排。

  面对疫情，面对延长的假期，不是用来休息的，而是用来逆袭的。目前的形势，我们现在线下无法上课，只能靠在家自救，靠自己的自律来保证在家学习、提高成绩。针对学生在家自学，建议在接下来从这段时间里，可以拿来复习已经学过的知识；也可以把整块的时间用于专业课和数学的学习，用零碎的时间学习语文和英语；可以重点突破自己的薄弱学科。也可以分科备战，几天内只复习一个学科，完成后再换下一学科；还可以制定一张作息时间表，对自己的学习时间进行规划。“疫情”导致寒假延期，希望每个学生都能根据自己的实际情况做到有计划地学习。

1.学习是自己的事，早晚都得自己完成

假期只是用来休息和调整的，并不是停止学习。一项自己的任务，任何时候都需要自己来完成，何不先完成？自己心里也踏实。特别是准备参加今年春季高考的同学，不能因为假期延长，就停止不学习。计算一下考试倒计时，不管你在学校还是在家，时间都在不停的前行。人在家中，也要投入到学习中，对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多。

（1）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（2）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习，达到规定的学习目标。

（3）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习，达到规定的学习目标。

（4）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

2.做好在家学习的准备和计划

在重大疫情面前，目前的形势，不能走亲访友，也不能外出游玩。在家本身也要有一个学习的计划，再加上延时开学，更应该有在家学习的计划。延时到什么时候，现在谁也没有一个准确的答案。面临困难，作为学生，怎样为国分忧？在家学习就是为国分忧。不管假期延长多长时间，做好在家学习的准备。

3.做好作息时间的安排

一到放假，有的同学就开始睡懒觉、无限玩手机、熬夜……现在情况有变，思路也要跟着变。既然是学习，就不能太随意，必须有一个作息时间安排。根据自己的各科学习情况。

首先，制定一个切实可行的学习计划。

7：00，准时起床，洗漱，吃早餐；

8：00，开始学习，具体学习时，科目进行交叉学习.

11：30，吃午饭.

12：00-13：30，午休一个半小时，这段时间可以自由安排，最好能够午睡一会.

13：30-18：00，学习，在学习时间，可以每隔一个小时休息十分钟，这样有助于提高学习效率.

18：00-19：30，吃晚饭，休息.

19：30-22：30，学习，中间可以选择休息20分钟.

22：30以后，可以洗漱，放松睡觉.这样，如果能够做到按这个学习计划执行，一天的累计学习时间就可以超过10个小时.

其次，还需要家长主动监督。   

  最近好多表示，孩子在家基本都在玩手机，对于家长的“警告”，基本上都无效，有同学说：“自己在自己房间，只要家长不进来，可以想干嘛就干嘛”。可见，很多同学待在家，基本上不会主动去学习，自控力会变的比较差，所以，如果想要能够按照制定的学习计划按时学习，必须要家长的干预与监督。

与学校老师，同学保持联系   

  在这个关键时期，一定要与学校的老师、同学保持联系，因为，学校可能会有一些特殊的安排，比如，老师会把握大家的学习进度，安排具体的学习任务。
  延期开学不是不开学，所以我们要在家学习。在延期开学的这段时间，家长一定要做好学习督促，也就是我们常说的要给孩子收收心。调整一下学习心态，从放假宅在家里的懒散惰性，变成每天有规律的学习。
  尽管这个寒假有一些特殊，但是我们应该响应国家的号召，从我做起，一起面对这场疫情！